Summer Hero camp 2024

5 dní v role futbalového hrdinu

Premeň sa na Messiho či Ronalda a uži si svoj hrdinský príbeh v ich koži.

VIAC O ŠPORTE:

Vyberte si najpopulárnejší šport na svete. Futbal je ideálnym výberom pre všestranný pohybový rozvoj detí s kombináciou viacerých športových aspektov.

ČO ŤA ČAKÁ:

Futbalová tréningová aktivita bude prebiehať v doobedňajších hodinách v skupinovej forme. Deti hravou formou striedajú šprinty, výskoky, rýchle obraty aj vytrvalostné behy. Chýbať nebude ani nácvik techniky, vedenie a spracovanie lopty, prihrávky, bago, rohové kopy, dribling, útok a obrana, herné kombinácie, ale aj cvičenia zamerané na rýchlosť, výbušnosť a obratnosť

WORKSHOPY:

Okrem hlavných aktivít a zážitkových ADVENTURE  hier počas celého dňa si Petržalčatá môžu zvoliť WORKSHOPY, tentokrát na poobedňajšie hodiny. Rozmanitú ponuku tvorí hip-hop, americký futbal, nerf súboj v našej outdorovej nerf aréne rôzne druhy tancov, ale aj kreatívne dielne či iné zábavné hry.

Nižšie si môžete vybrať termín a uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50% z celkovej ceny tábora 161 €. Druhú časť tábora je potrebné uhradiť po výzve v priebehu mesiaca jún.

Týždeň v koži basketbalovej hviezdy

Hovorí ti niečo meno Michael Jordan? Alebo je tvojím vzorom Luka Dončič? Potom je pre teba tým správnym výberom basketbal.

VIAC O ŠPORTE:

Vedel si, že slovíčko basketbal sa skladá z dvoch anglických slovíčok: basket (kôš) a ball (lopta)? Ide o šport, kde kondícia, technika, rýchlosť a stratégia idú ruka v ruke.

ČO ŤA ČAKÁ:

Vycibri svoje obranné taktiky a ofenzívne zručnosti.

Zapíš čo najviac úspešných striel do koša, a to z rôznych vzdialeností. Chýbať nebude ani nácvik techniky, vedenie a spracovanie lopty, ale rovnako tak pri tomto športe dôležitý dribling.

WORKSHOPY:

Okrem hlavných aktivít a zážitkových ADVENTURE  hier počas celého dňa si Petržalčatá môžu zvoliť WORKSHOPY, tentokrát na poobedňajšie hodiny. Rozmanitú ponuku tvorí hip-hop, americký futbal, nerf súboj v našej outdorovej nerf aréne rôzne druhy tancov, ale aj kreatívne dielne či iné zábavné hry.

Nižšie si môžete vybrať termín a uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50% z celkovej ceny tábora 161 €. Druhú časť tábora je potrebné uhradiť po výzve v priebehu mesiaca jún.

Preplávaj sa s nami letnými prázdninami

VIAC O ŠPORTE:

Plávanie ponúka niekoľko benefitov. Pravidelným plávaním dokážete posilniť svalstvo, osvojiť si techniku správneho dýchania a zlepšiť celkovú kondíciu a pohyblivosť tela.

ČO ŤA ČAKÁ:

Pozývame ťa do sveta plného vody, plávania, potápania sa, zábavy, zážitkov , hier,  súťaží, kvízov, kina, tvorivosti a oddychu. Naše Petržabky budú v rukách skúsených trénerov a animátorov, ktorí majú za sebou dlhoročné skúsenosti nielen ako tréneri plávania, ale aj ako animátori v táboroch.

Tešíme sa aj na deti, ktoré sa vody neboja, ale zatiaľ nevedia ponoriť hlavičku, splývať na vode a zatiaľ tiež neovládajú samostatné plávanie, ale len s plaveckými pomôckami. Deti tejto skupiny naučíme preplávať 25 metrov s pomôckami, ale aj bez pomôcok

Deti, ktoré už hlavičku pod vodu ponoriť vedia, samostatne splývajú na vode a vedia preplávať aspoň 15 metrov, zaradíme do skupiny mierne pokročilých. Tieto deti sa na tábore naučia preplávať 50 metrov a osvojiť si nové, ďalšie plavecké štýly a zlepšiť techniku.

Pripravená je aj skupina pre pokročilé deti, ktoré vedia samostatne preplávať súvisle 25 metrov. Tieto deti sa naučia zlepšiť plaveckú techniku na úroveň športového plávania, osvojiť si nové plavecké štýly, zvýšiť plaveckú výkonnosť a budú schopné sa tiež zúčastniť na plaveckých pretekoch.

WORKSHOPY:

Okrem hlavných aktivít a zážitkových ADVENTURE  hier počas celého dňa si Petržalčatá môžu zvoliť WORKSHOPY, tentokrát na poobedňajšie hodiny. Rozmanitú ponuku tvorí hip-hop, americký futbal, nerf súboj v našej outdorovej nerf aréne rôzne druhy tancov, ale aj kreatívne dielne či iné zábavné hry.

Nižšie si môžete vybrať termín a uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50% z celkovej ceny tábora 161 €. Druhú časť tábora je potrebné uhradiť po výzve v priebehu mesiaca jún.

Prekorčuľuj sa s nami petržalským letom

VIAC O ŠPORTE:

Inline korčuľovanie, korčuľovanie na kolieskových korčuliach (vo svete známe tiež ako Roller blading) je pomerne mladý šport zahŕňajúci pohybové činnosti na špecifických typoch kolieskových korčúľ.

ČO ŤA ČAKÁ:

Táto aktivita je určená pre tých, ktorí sa chcú bezpečne naučiť jazdiť na inline korčuliach, a to bez zbytočných pádov, modrín a zranení, ale aj pre tých, ktorí si chcú len precvičiť a zdokonaliť svoje schopnosti.

Aby sa z našich Petržalčiat stali sebavedomí korčuliar, počas tábora a tréningu tejto aktivity sa naučia správnu korčuliarsku techniku, brzdenie a bezpečné padanie.

Tréningová aktivita bude prebiehať v doobedňajších hodinách na asfaltových plochách AREÁLU ZŠ Pankúchova. Aktivita bude prebiehať formou zábavných hier a jednoduchých cvičení. Účastníkom, ktorí budú stať na korčuliach po prvý raz odporúčame natrénovať si balancovanie a státie na korčuliach doma na koberci. 😊

Začiatočníci sa naučia korčuliarsky postoj, rovnovážne a posilňovacie cvičenia, bezpečné padanie, odrážanie, základnú techniku korčuľovania i základy brzdenia. Mierne pokročilí sa zas naučia techniky korčuľovania, trénovanie plynulosti jazdy, korčuliarsky odraz, rôzne druhy brzdenia, otáčanie, zatáčanie, zdolávanie prekážok i jazdu vzad. Tí najšikovnejší – pokročilí – sa zdokonalia v technike jazdy a brzdenia či plynulosť jazdy.

WORKSHOPY:

Okrem hlavných aktivít a zážitkových ADVENTURE  hier počas celého dňa si Petržalčatá môžu zvoliť WORKSHOPY, tentokrát na poobedňajšie hodiny. Rozmanitú ponuku tvorí hip-hop, americký futbal, nerf súboj v našej outdorovej nerf aréne rôzne druhy tancov, ale aj kreatívne dielne či iné zábavné hry.

Nižšie si môžete vybrať termín a uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50% z celkovej ceny tábora 161 €. Druhú časť tábora je potrebné uhradiť po výzve v priebehu mesiaca jún.

Pretancuj sa s nami letom

VIAC O ŠPORTE:

Leto je pohyb a pohyb je tanec. Roztancujme preto spolu petržalské leto. Tanec ako hlavná aktivita je určená pre všetky deti, ktoré milujú hudbu, pohyb a tanec.

ČO ŤA ČAKÁ:

Ak pripojíš svoje srdce k hudbe a necháš sa unášať rytmom, zistíš, že žiadny pohyb nie je náhodou, ale je to spôsob, akým vyjadruješ pocity a radosť z daného momentu.

Tréningová aktivita bude prebiehať v doobedňajších hodinách vo vnútorných, ale aj vonkajších priestoroch. Deti, ktoré si za svoju preferovanú aktivitu zvolia práve tanec, sa počas SUMMER HERO prenesú do sveta hudby, tanca, pohybu, v ktorom si osvoja základné prvky/kroky rôznych tanečných a pohybových štýlov.

Deti sa oboznámia so štýlmi, akými sú klasické spoločenské tance, balet, ľudové tance, hip hop či show dance. Nacvičia si základy gymnastických prvkov, oboznámia sa ale aj s výukou premetov. Zoznámia sa a zatancujú si aj strašidelný zombie tanec, ľudový tanec či interaktívne scény z muzikálov.

V rámci kreatívnych dielni si deti vyrobia tanečné kostýmy, okrem iného tiež navrhnú a vymaľujú logo SUMMER HERO.

Deti budú mať k dispozícií tanečné štúdio a hudobné štúdio, čakať na nich bude bohatý program a tanečné hodiny pod vedením tanečných lektorov, pestrý spoločenský program ako disko, miss a mister tábora, karaoke, denné súťaže a športové aktivity.

WORKSHOPY:

Okrem hlavných aktivít a zážitkových ADVENTURE  hier počas celého dňa si Petržalčatá môžu zvoliť WORKSHOPY, tentokrát na poobedňajšie hodiny. Rozmanitú ponuku tvorí hip-hop, americký futbal, nerf súboj v našej outdorovej nerf aréne rôzne druhy tancov, ale aj kreatívne dielne či iné zábavné hry.

Nižšie si môžete vybrať termín a uhradiť nevratnú zálohu vo výške 50% z celkovej ceny tábora 161 €. Druhú časť tábora je potrebné uhradiť po výzve v priebehu mesiaca jún.